食欲

1.你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。庄雅婷

2.洋葱堪称蔬菜皇后，含前列腺素a，维护心血管健康；含硒元素槲皮素，抑制癌细胞；含葱蒜辣素，促食欲助消化；含大蒜素，杀病菌！多食洋葱，有利健康！

3.小满养胃正当时，这些蔬果餐前吃，切丝醋拌胡萝卜，提高食欲抗感染，番茄两个解油腻，满足一天维c量，木瓜有助补体力，精神焕发全靠它。愿快乐安康！

4.人们应该避免吃肉。第一，因为那会使身体产生毒素；第二，因为那会造成不正常且过度的食欲；第三，因为那会使残忍成为动物世界中理所当然的事。

5.方法是要在脑子里不停地狼吞虎咽地吃虚幻食品，而不是出现产生食欲的那种形象。

6.与我同行的人往往因为对饮食十分讲究，所以常常因为无法得到满足食欲而感到不愉快。

7.每当这种时候,我总是一面仔细地吟味着每个被杀者的滋味,一面默默地抑制着自己的食欲。

8.他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦素，后者则直接控制着我们的食欲。

9.认识到宽恕的益处。研究表明，懂得宽恕的人精力更旺盛，食欲更好，睡觉更香。

10.养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。