立春节气，万物复苏，大气乍暖还寒，各种细菌病毒异常活跃，人容易患病。此时养生要以养“阳”为主。为了与大自然生发的春气相呼应，宜多到户外踏青游玩，不仅使身体得到锻炼，而且使心情得到放松；在起居方而应做到晚睡早起，睡前泡脚；穿衣重视防风保暖，不可过早脱掉棉衣；保持心情舒畅，避免抑郁发怒以利于养护肝脏。
说明：本文内容从互联网收集整理或者用户投稿，仅供学习与参考，如果损害了您的权利，请联系网站客服，我们核实后会立即删除。载请注明：转载自文国词霸https://www.9dict.com/minsu/chuantongjieri/79.html
- 上一篇：赫哲族春节与乌日贡节略述
- 下一篇：立春节气简介
相关文章
- 1.西南地区春节吃什么2024-12-11 01:24:33
- 2.南方春节吃什么2024-12-11 01:24:33
- 3.北方春节吃什么2024-12-11 01:24:33
- 4.立春节气传统食物推荐2024-12-11 01:24:33
- 5.广东西江水上人家的春节风俗2024-12-11 01:24:33
- 6.春节的简介与来历2024-12-11 01:24:33
- 7.赫哲族春节与乌日贡节略述2024-12-11 01:24:33
- 8.歌诀 立春节气2024-12-11 01:24:33
- 9.立春节气简介2024-12-11 01:24:33
- 10.立春节气的时间2024-12-11 01:24:33
